学习计划执行难?揭秘计划贯彻执行的核心秘密

如果你和孩子制定了很多学习计划,却执行得不好。
制定时想得很好,每天每月目标明确,计划完整。
但大多半途而废,甚至没开始多久就夭折。
若你家有这种情况,强烈推荐听今天这期。
我将揭秘贯彻执行计划的核心秘密,
建议点赞关注、收藏多听几遍。

大多数计划没被贯彻执行,没坚持下来,核心问题是步长太大。
即计划节点、里程碑距离超过能力限制。
也许你会反驳,觉得自己会做计划内容,没难度,能达目标。
但为何坚持不下来?因为人类能力分逻辑和情绪两种。
逻辑能力是觉得自己会做、没难度;情绪能力叫情绪补偿或反馈补偿。
老粉丝熟悉的正反馈、反馈循环,人类行为基于情绪反馈驱动力。
要做并坚持一件事,需有情绪和价值反馈。
计划看似完美却失败,是因路线正确但步距太远,超出情绪反馈忍耐力极限。
比如学1小时想马上有进步反馈,计划却要两天,中间易因缺乏反馈支撑而放弃。
这是计划无法贯彻执行的根本原因。

知道原因后,如何调整计划?关键词是反馈补偿匹配。
每人对无反馈忍耐力有别,有人天生好,有些孩子似天生是学习的料。
天生忍耐力不好的孩子可能被认为不是学习的料,但可锻炼。
关键是要察觉孩子反馈和补偿边界,据此设计学习计划。
学习不好的孩子,反馈步长要尽可能小。
极端例子,学霸孩子做完一张正反八面数学卷子才给正反馈;
学渣孩子做五道口算题就给里程碑和充足正反馈。
完成小单元就给正反馈很关键,孩子进步后能从完成计划中再获正反馈,就有驱动力继续。
之后可增加题量,直到追上学霸。

这期视频简要介绍了步长匹配概念,激活孩子正合计的核心是精确察觉反馈补偿,训练拉长反馈步长,让孩子获超越感,激活自身核心。
所以父母和学霸孩子父母的最大差距,不是孩子智商,而是父母认知、方法及耐心
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### 如何让学习计划不再半途而废
在孩子的学习过程中,我们常常满怀期待地制定了许多学习计划,然而却总是难以顺利执行下去。这背后的原因究竟是什么呢?又该如何解决呢?

首先,计划执行不佳的一个关键问题在于步长过大。就好比一场漫长的马拉松,每一段赛程之间的距离超出了孩子的能力范围,这就容易导致他们在途中放弃。

人类的能力分为逻辑能力和情绪能力。逻辑能力让我们觉得自己会做计划中的事情且没有难度,但情绪能力中的情绪补偿或反馈补偿同样重要。我们的行为往往基于情绪反馈驱动力,做一件事并坚持下来需要有情绪和价值反馈。

比如孩子学习,可能希望学1小时就得到进步反馈,可计划却要求两天,这期间缺乏反馈支撑,就很容易放弃。

那么如何调整计划呢?这就需要进行反馈补偿匹配。每个人对无反馈的忍耐力不同,要根据孩子的反馈边界和补偿边界来设计学习计划。

对于学习不太好的孩子,反馈步长要尽可能小。像做口算题,学渣孩子做五道就给予里程碑和充足正反馈,这能让孩子进步,并从完成计划中获得更多正反馈,从而有驱动力继续前进。

总之,了解这些要点,调整计划,就能让孩子的学习计划更好地执行,帮助他们在学习上取得进步。
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[Q]:为什么制定的学习计划大多半途而废?
[A]:计划的步长太大,节点和里程碑距离超过能力限制,缺乏情绪反馈支撑。
[Q]:人类能力与计划执行有什么关系?
[A]:人类能力分逻辑和情绪两种,行为基于情绪反馈驱动力,计划执行需情绪和价值反馈。
[Q]:什么是反馈补偿匹配?
[A]:根据孩子的反馈边界和补偿边界设计学习计划,调整计划步长。
[Q]:学习不好的孩子如何设计学习计划?
[A]:反馈步长要尽可能小,如做五道口算题就给予正反馈和里程碑。
[Q]:正反馈对孩子执行计划有什么作用?
[A]:能让孩子从完成计划中获得情绪和价值反馈,产生驱动力继续前进。
[Q]:如何通过调整计划让孩子进步?
[A]:进行反馈补偿匹配,根据孩子情况设计合适步长的计划,给予及时正反馈。
[Q]:父母在孩子学习计划执行中起什么作用?
[A]:父母要跟上认知,找到正确方法,有耐心帮助孩子,根据孩子反馈边界设计计划。
[Q]:关注作者能得到什么帮助?
[A]:每天看视频可补充认知,解决当下育儿烦恼。
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