所有的孩子都有没考好或犯错闯祸的时候。在这些时候，能让孩子吸取教训进步的家长，都会做到这一点：在与孩子沟通时，先排解情绪，再进行交流。这一点，往往被大多数家长忽略。从孩子0岁到18岁，甚至之后，在与孩子的沟通中掌握这一点，就能永远与孩子进行有效沟通。

你有没有遇到过这种情况：你不停地追问孩子一件事，孩子却低着头不说话，或者抠手指，甚至发脾气大吼大叫，让你也跟着崩溃？为什么会这样呢？因为你没有做到先排解情绪再沟通。

为什么要先排解情绪呢？因为当我们情绪激动时，体内的激素水平会升高，这会阻碍我们的大脑进行逻辑思考。也就是说，当孩子处于情绪中时，你说什么他都听不进去，这时你所有的沟通都是无效的。所以，一定要先排解情绪，再与孩子沟通。

那么，如何排解情绪呢？关键在于转移孩子的注意力。比如，当孩子写作业陷入情绪时，先暂停作业，去做他喜欢的事，像看动画片、打游戏、看其他书或者出去玩。这些方法比追问和要求孩子更有效。

当孩子进入喜欢的场景，在你的陪伴下参与活动后，他学习时的紧张、焦虑、害怕情绪会放松，激素水平下降，你们之间的信任感也会增强。这时，你再温柔地提及之前的事，他很可能会平和地与你沟通。这样你就会发现，孩子不写作业可能不是因为懒或对抗，而是因为不会，怕写错了丢人。

这时，你可以根据之前视频里讲的，给孩子找更简单能掌握的题，帮他重拾信心。如此一来，原本可能大吵一架的场景会变成促进孩子进步的场景。当这种场景在孩子成长中不断重复，你将拥有成功的家庭教育，激活孩子的自驱核心。所以，永远记住，和孩子沟通要先排解情绪，再讲道理。沟通出问题后，还要知道如何应对和调整。我平常的视频里也会讲很多相关内容，建议关注我，每天看我的视频。
### 孩子教育沟通攻略

在孩子的成长过程中，沟通是至关重要的环节。有效的沟通能够帮助孩子更好地理解父母的期望，同时也能让父母深入了解孩子的想法和感受。然而，许多家长在与孩子沟通时常常遇到问题，导致沟通效果不佳。下面为您提供一些实用的攻略，帮助您与孩子建立良好的沟通桥梁。

**一、营造良好的沟通氛围**

要让孩子感受到你是真心关心他们，而不仅仅是在询问事情。找一个安静、舒适的环境，避免外界干扰，让孩子能够放松心情，敞开心扉与你交流。

**二、学会倾听**

给孩子充分表达自己的机会，不要急于打断他们。用眼神和肢体语言表示你在认真倾听，让孩子感受到被尊重。即使你不同意他们的观点，也不要立刻反驳，而是先理解他们的想法。

**三、控制情绪**

正如前文所说，情绪会阻碍沟通。当你发现自己情绪激动时，先深呼吸几次，让自己平静下来再与孩子交流。避免将自己的情绪发泄到孩子身上，以免让孩子产生恐惧或抵触心理。

**四、选择合适的话题切入点**

从孩子感兴趣的话题入手，更容易引起他们的共鸣。比如，孩子喜欢的游戏、电影、学校活动等。通过轻松愉快的话题拉近与孩子的距离，然后再逐渐引入需要沟通的问题。

**五、给予积极的反馈**

当孩子表达完自己的想法后，给予正面的回应和鼓励。肯定他们的努力和进步，让孩子感受到自己的价值。即使孩子的想法有不足之处，也可以先肯定积极的部分，再提出改进的建议。

**六、尊重孩子的隐私**

不要强迫孩子说出他们不想说的事情。如果孩子对某些话题比较敏感，尊重他们的感受，暂时避开这个话题。等孩子愿意主动分享时，再进行交流。

**七、保持一致性**

在与孩子沟通的过程中，父母之间以及不同时间的要求要保持一致。否则孩子会感到困惑，不知道该遵循哪个标准。

**八、身体语言的运用**

除了言语交流，身体语言也能传达很多信息。微笑、点头、拥抱等积极的身体语言能够让孩子感受到你的关爱和支持，增强沟通的效果。

通过以上这些攻略，您可以更好地与孩子进行沟通，建立起亲密的亲子关系，助力孩子健康成长。
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[Q]为什么与孩子沟通要先排情绪？
[A]当情绪上头时，激素水平高会阻碍逻辑思维，孩子听不进话，沟通无效。
[Q]如何排解孩子的情绪？
[A]核心是转移注意力，如暂停作业去做他喜欢之事。
[Q]转移注意力有哪些具体方式？
[A]比如看动画片、打游戏、看其他书或者出去玩等。
[Q]孩子情绪放松后再沟通有什么好处？
[A]他更可能心平气和沟通，能了解真实原因，还能增强信任。
[Q]发现孩子因不会而不写作业该怎么办？
[A]放低要求，找简单能掌握的题，帮他重拾信心。
[Q]怎样营造良好的沟通氛围？
[A]找安静舒适环境，让孩子放松，真心关心他。
[Q]沟通时如何倾听孩子？
[A]给充分表达机会，用眼神和肢体语言表示倾听，不急于打断。
[Q]父母在沟通要求上要注意什么？
[A]保持一致，否则孩子会困惑，不知遵循哪个标准。