备考一级消防工程师的朋友，应该都听过一句话：技术实务是整个考试的基础，实务学不透，另外两科也很难拿高分。

2021年的时候，不少考生就是卡在了实务这一门，辛苦备考大半年最后功亏一篑。那怎么找对靠谱的精讲课程，又怎么规划复习才能一次通关拿证？今天我就结合自己当年备考的经验，给大家整理实在的攻略。

先说说，为什么技术实务一定要找对精讲课程？

一级消防的技术实务教材厚得离谱，整整四百多页，知识点又杂又散，从燃烧基础知识到建筑防火，再到消防设施，每一块都有一堆需要记的参数和规范。如果自己抱着教材啃，很容易看了半个月还在第一章，抓不住重点不说，还会越学越迷茫。

我当时刚开始备考就是这样，对着教材画了一堆重点，合上书什么都记不住，后来才决定找靠谱的精讲课程跟着学。选2021年的精讲课程其实现在也能用，核心考点这么多年没怎么变，只要老师讲得细，讲得接地气，老课程照样能帮你打基础。

选精讲课程的时候，我踩过一个坑，就是一开始找了那种语速特别快，一节课两个小时全是念PPT的课，听了两节课就睡着了，完全记不住东西。后来换了一位老师的精讲，他会把难理解的知识点拆成小例子讲。比如讲防火分区划分，他会拿常见的商场、住宅举例子，说你去逛的大型商场为什么要装防火卷帘，就是为了把大空间分成不同防火分区，万一着火能把火控在小范围里。这样一听我就懂了，比对着教材背参数好太多。

那找到了合适的精讲课程，具体要怎么用才能高效复习？

第一步肯定是跟着课程过一遍完整的知识点，别跳也别赶进度。很多考生觉得燃烧、火灾这些基础知识点不重要，直接跳去看建筑防火，结果学到后面发现很多概念都搞不清，回头还要再补，反而浪费时间。

我当时是每天晚上跟着精讲课程听两节课，每听完一节就把老师画的重点整理到笔记本上，不用整段抄，就把关键参数和易错点记下来就行。比如民用建筑的分类，不同高度对应的类别，记在小本子上，没事就拿出来翻两遍，比背教材方便多了。

过完一遍精讲之后，别着急去刷新题，先把课程里的例题自己做一遍。很多精讲课程老师都会在每一章讲完之后带几个历年真题，你先自己选答案，再听老师讲。做错的题就标出来，写上错在哪，是参数记混了还是理解错了规范，这样一轮下来，你就知道自己哪块弱了。

接下来就是针对性补短板，技术实务里占分最多的就是建筑防火和消防设施，这两块加起来能占总分的七成以上，所以这两块一定要学透。我当时听完精讲，发现自己自动报警系统这块总是错，就把精讲课程里讲自动报警的部分重新听了一遍，把不同组件的设置要求整理成表格，对比着记，比如探测器的布置间距，不同场所用不同类型的探测器，一对比就不容易混了。

很多考生会问，听完精讲要不要直接刷大量的题？其实不用，尤其是基础阶段，刷太多偏题怪题反而会打乱你的思路。我当时就是听完一遍精讲，再二刷一遍重点章节的课程，然后做最近五年的历年真题就够了。

做真题的时候要注意，技术实务的真题很多考点会重复考，比如疏散楼梯的设置要求，几乎每年都会考，你做真题的时候把这些重复考的考点标出来，就知道考试重点在哪了。而且做完真题要对着答案改，错的题一定要回到精讲课程里找对应的知识点再听一遍，别改完答案就扔那了。

再说说备考心态和时间规划的问题，很多考一级消防的都是在职考生，每天能挤出来的学习时间不多，所以更要靠精讲课程帮你省时间。别想着我先自学三个月再看课，那样效率太低，直接从一开始就跟着靠谱的精讲课程走，把老师划的非重点直接放弃，把时间留给核心考点，这样才能高效推进。

我当年是从三月份开始备考，每天保证两个小时的学习时间，前三个月跟着精讲课程打基础，五月份开始刷真题，六月份开始背总结的考点，临考之前再把精讲课程里的重点章节快速过一遍，把记混的参数再顺一遍。全程节奏不紧不慢，也不用熬夜突击，反而状态更好。

还有一点要提醒大家，很多人找课程的时候，总想着找最新的2024版，其实2021年的一级消防技术实务精讲课程，核心考点一点都没过时，消防规范这几年大的改动不多，只要老师讲得好，老课程完全够用，还能找到很多免费的资源，能帮你省不少钱。

我当时就是用的2021年的精讲课程，那时候教材还没大改，知识点和现在几乎一样，全程跟着学下来，实务考了78分，刚好过线，另外两科也顺利通过了，一次就拿了证。

最后再给大家总结几个实用的小技巧，第一，听精讲课程的时候别光听，一定要动手记，好记性不如烂笔头，记一遍的印象比听三遍都深。第二，别攒着问题不问，遇到听不懂的知识点，当天就倒回去重听，别攒到最后，问题越堆越多就不想学了。第三，别放弃任何一块分数，就算是基础知识占分少，也要跟着过一遍，毕竟考试多拿一分就多一分过线的把握。

其实一级消防工程师考试没有大家想的那么难，只要找对了精讲课程，跟着老师把基础打牢，把重点考点掌握好，一次通关拿证真的没有那么遥不可及。你只要按部就班推进，把该花的时间花对地方，结果肯定不会差。

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[Q]：2021年的一级消防技术实务精讲课程现在还能用吗？
[A]：可以用，一级消防技术实务的核心考点多年来没有太大变动，消防规范也很少有大改，只要老师讲解清晰到位，2021年的精讲课程完全可以用来打基础备考。
[Q]：为什么技术实务一定要找精讲课程学习？
[A]：技术实务教材内容多、知识点杂散，很多参数和规范难以理解，自学很容易抓不住重点，越学越迷茫，精讲课程会帮你梳理重点、拆解难点，能大幅提升备考效率。
[Q]：选技术实务精讲课程要避开什么坑？
[A]：要避开那种全程念PPT、语速过快没有讲解的课程，这类课程听起来容易犯困，也很难听懂知识点，起不到打基础的作用。
[Q]：听完一遍精讲课程之后接下来要做什么？
[A]：先独立完成课程里的例题和对应章节的历年真题，整理自己做错的题目，标注错误原因，找出自己的薄弱知识点，再针对性重听课程的对应部分补短板。
[Q]：技术实务的核心考试重点是哪部分？
[A]：技术实务分值占比最高的两个部分是建筑防火和消防设施，加起来占总分的七成以上，是备考复习的核心，一定要学透。
[Q]：在职考生备考时间少，该怎么用精讲课程高效复习？
[A]：从备考初期就跟着精讲课程走，直接抓住老师画的核心考点学习，放弃非重点内容节省时间，每天保证固定的学习时长，按部就班推进就可以。
[Q]：技术实务备考需要刷大量习题吗？
[A]：不需要刷太多偏题怪题，基础阶段跟着课程整理知识点，之后做近五年的历年真题就足够，真题能帮你明确考试规律和高频考点，性价比最高。
[Q]：零基础备考一级消防，一次拿证有可能吗？
[A]：是有可能的，一级消防考试虽然有难度，但只要选对合适的精讲课程打好基础，把时间花在核心考点上，按规划完成复习，一次通关拿证的概率还是很高的。