在考研期间焦虑并不是你一个人的问题，这是大家都要经历的。一开始我们喊着要上985、211、双一流，踌躇满志，之后便按部就班学习。从备考第一个月起，就有不少同学放弃，约10%。三个月后又有10%扛不住。暑假678月是分水岭，很可能又有人放弃。9、10月报名及瓶颈期，因目标高、大纲变等又有10%放弃。12月冲刺到考前还有人放弃。进考场后，常因第一天考砸单科不过，第二天就不来了。所以坚持到最后的没准只有你。关注老程考研没那么难。
### 考研攻略
考研之路充满挑战，焦虑是常伴的情绪。但别担心，这是大家都会经历的。
首先，明确目标院校很关键。像985、211、双一流高校，虽有难度，但值得努力。备考初期，满怀壮志，之后就要按部就班。
备考第一个月，就可能有同学放弃，约10%。三个月后又一批，到暑假678月是分水岭。9、10月报名和瓶颈期，因目标、大纲等问题，又有不少人放弃。12月冲刺到考前，仍有人坚持不住。
进考场后，有人因第一天考砸，单科不过，第二天就不来了。所以，坚持到最后很重要。
学习中，制定合理计划，分模块攻克知识。多做真题，熟悉题型。遇到瓶颈期，调整心态，分析原因，突破困境。
冲刺阶段，查漏补缺，保持良好作息和心态。相信自己，坚持就是胜利。关注老程考研，获取更多助力。
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[Q]：考研期间焦虑正常吗？
[A]：正常，这是大家都要经历的过程。
[Q]：考研过程中各阶段大概有多少人放弃？
[A]：备考第一个月约10%，三个月后又约10%，暑假678月、90月报名及瓶颈期、12月冲刺到考前都有部分人放弃。
[Q]：如何应对考研瓶颈期？
[A]：调整心态，分析原因，突破困境。
[Q]：考研冲刺阶段要怎么做？
[A]：查漏补缺，保持良好作息和心态。
[Q]：考研目标院校该怎么选？
[A]：可考虑985、211、双一流高校等，结合自身情况选择。
[Q]：备考初期需要注意什么？
[A]：满怀壮志，按部就班学习。
[Q]：考研过程中如何保持良好心态？
[A]：明确目标，合理计划，相信自己，坚持到底。
[Q]：进考场后如果第一天考砸了怎么办？
[A]：尽量调整心态准备第二天考试，若因单科不过放弃很可惜。