控制不住情绪，总是吼孩子应该怎么办？第一个思路呢是降低期待，我是专门只给孩子的，就你对孩子的期待值高，你就特别容易着急。第二个思路呢就是如果你真的着急了，已经这火上来了，你给自己默...